Jeśli zmagasz się z uporczywymi wzdęciami, gazami, biegunkami lub zaparciami?
Pokaże Ci jak skutecznie wprowadzić w remisję dolegliwości jelitowe i raz na zawsze pozbyć się "balonowego brzucha".
Dla kogo ten produkt?
➤ Chcesz pozbyć się ciągłych wzdęć, bólu brzucha, zaparć lub biegunek
➤ Masz dość „brzucha jak balon”, który rano jest płaski, a po obiedzie zmusza Cię do rozpinania guzika w spodniach
➤ Boisz się każdego posiłku i analizujesz każdy kęs, a mimo to Twój brzuch ciągle „protestuje”
➤ Zależy Ci na tym, żeby w końcu jeść spokojnie, bez stresu i ciągłej myśli, ze coś Ci zaszkodzi
➤ Nie chcesz żeby Twoje życie kręciło się wokół toalety, a planowanie wyjazdów czy spotkań zależało od tego, jak akurat poczują się Twoje jelita
➤ Nie masz czasu ani energii na kolejne próby diet, które obiecują poprawę, a kończą się frustracją
➤ Chcesz po prostu wiedzieć, co ugotować, żeby w końcu poczuć ulgę, bez obawy o objawy
➤ Próbowałaś/eś jeść „lekko”, zdrowo, bez glutenu lub laktozy, ale objawy nadal wracają
➤ Szukasz ratunku dla swoich jelit – sprawdzonego jadłospisu, który uwolni Cię od wzdęć raz na zawsze
➤ Obawiasz się, wyjść do restauracji czy na spotkanie ze znajomymi przez nieprzewidywalne objawy jelitowe
➤ Chcesz w końcu jeść bez strachu przed nagłym bólem brzucha czy wzdęciami
➤ Potrzebujesz prostego planu posiłków, które realnie odciążą jelita i pomogą zmniejszyć wzdęcia oraz ból
Co znajdziesz w e-booku?
👉 Dowiesz się jak zyskać większy komfort trawienny i mniejszy brzuch po posiłkach
👉 Pokażę Ci jak przygotować posiłki, które są bezpieczne dla Twoich jelit, a jednocześnie obłędnie smakują.
👉 Nauczysz się, które produkty Ci szkodzą i czym je zastąpić, by Twoje jelita w końcu odpoczęły.
👉 Unikniesz najczęstszych błędów w diecie low FODMAP, dzięki precyzyjnie określonym gramaturom składników
👉 Zaczniesz jeść regularnie i spokojnie, bez lęku, że posiłek pogorszy Twoje samopoczucie
👉 Będziesz potrafić wybierać produkty, które realnie wspierają pracę jelit
👉 Krok po kroku przeprowadzę Cię przez proces odzyskiwania spokoju w jelitach
👉 Poznasz listę produktów, które możesz jeść bez stresu, wiedząc, że Twój brzuch pozostanie płaski i spokojny przez cały dzień
Co zawiera Ten e-book?
„Jadłospis Low Fodmap” to gotowy plan, który uwolni Cię od balonowego brzucha i pomoże pozbyć się dolegliwości jelitowych
pożegnasz wzdęcia, ból i wieczny niepokój przed każdym posiłkiem.
Kompletny, zbilansowany jadłospis Low FODMAP na 7 dni, który eliminuje balonowy brzuch
28 pysznych posiłków, które realnie wspierają Twoje trawienie i wyciszają wzdęcia
Przewodnik po diecie Low FODMAP w którym tłumaczę zasady jadłospisu i nauczę Cię, jak sprawnie wymieniać produkty, aby dieta była zawsze smaczna i bezpieczna
Dostaniesz przepis na pyszne ciasto marchewkowe, które możesz jeść bez wyrzeczeń
Dostaniesz listę zakupów – gotowy spis produktów podzielony na działy, który możesz otworzyć na telefonie. Oszczędzasz czas w sklepie i unikasz kupowania rzeczy, które mogłyby Ci zaszkodzić
Precyzyjne gramatury i porcje, które pomagają wyeliminować wzdęcia i uniknąć nawrotu objawów
Listę produktów dozwolonych i zakazanych zgodną z najnowszymi wytycznymi Monash University
Hej! Teraz trochę o mnie 🙂
Mam na imię Sylwia.
Pomagam osobom z zaburzeniami przewodu pokarmowego odzyskać komfort jedzenia i życie bez bólu. Przez lata pracy widziałam, jak chaos informacji w internecie przeszkadza w zdrowieniu — dlatego stworzyłam ten e-book: prosty, praktyczny plan oparty na dowodach i doświadczeniu klinicznym.
Moja misja: uczyć, jak leczyć przyczynę, nie tylko maskować objawy. W tym e-booku daję Ci narzędzia, które sama stosuję z pacjentami w gabinecie.
Gwarancja sukcesu!
Daję Ci 30-dniową gwarancję … sukcesu, albo zwrot pieniędzy!
Daję Ci 30-dniową gwarancję satysfakcji. Jeśli po 30 dniach od wdrożenia zasad z e-booka stwierdzisz, że nic się nie zmieniło (a zastosowałaś/zastosowałeś instrukcje), zwrócę Ci pieniądze — bez pytań.
Nie zależy mi na pieniądzach — zależy mi na Twoim zdrowiu i efektach.
Podsumowując dostajesz:
Co zawiera Ten e-book:
✅ Kompletny zbilansowany „Jadłospis Low FODMAP”, na 7 dni, który eliminuje balonowy brzuch
✅28 pysznych posiłków, 7 śniadań, 7 drugich śniadań, 7 obiadów i 7 kolacji, które realnie wspierają Twoje trawienie i wyciszają wzdęcia
✅ Odzyskasz kontrolę nad swoim zdrowiem i poczujesz ulgę już po pierwszych 3 dniach
✅ Dostajesz precyzyjny spis produktów na cały tydzień, dzięki czemu oszczędzasz czas w sklepie i unikasz kupowania zbędnych rzeczy
✅ Jadłospis oparty na nauce a nie przypadkowych poradach z internetu, co pozwoli Ci odzyskać lekkość i pewność siebie bez niepokoju podczas jedzenia
✅ Tabele Low FODMAP – zyskujesz dostęp do rzetelnej listy produktów i gramatur zgodnych z certyfikacją Monash University, co eliminuje stres i zgadywanie podczas gotowania.
✅ Szybkie i proste przepisy, które przygotujesz w mgnieniu oka, bez godzinnego stania w kuchni
Cena regularna 127zł
Tylko dzisiaj zapłacisz za e-book tyle , co za jeden obiad z deserem na mieście.
Czy dalej chcesz męczyć się z … dolegliwościami jelitowymi sam/a, gdy rozwiązanie jest przed Tobą za 77 zł?
Cena promocyjna
77 zł
Najczęściej zadawane pytania
Produkt wraz ze wszystkimi materiałami jest wysyłany na adres mailowy od razu po zaksięgowaniu płatności.
Tak, dieta Low FODMAP jest złotym standardem w łagodzeniu objawów SIBO oraz Zespołu Jelita Drażliwego (IBS). Jadłospis bazuje na najnowszych wytycznych Monash University, co daje Ci pewność, że jesz bezpiecznie.
Absolutnie nie! Wszystkie dania zostały zaprojektowane z myślą o osobach zabieganych. Większość posiłków przygotujesz w maksymalnie 20 minut. Dodatkowo otrzymujesz gotową listę zakupów, co skraca czas spędzony w sklepie do minimum.
Składniki znajdziesz w każdym popularnym markecie (Lidl, Biedronka, Dino, Netto). Nie musisz zamawiać drogiej żywności z internetu. Skupiamy się na produktach, które znasz, ale uczymy się wybierać ich odpowiednie marki i rodzaje.
Tak. W e-booku zawarłam system elastycznych zamienników. W każdym przepisie możesz, bezpiecznie wymienić źródło białka (np. kurczaka na tofu lub rybę na jaja), zachowując bezpieczeństwo dla jelit.
W e-booku znajdziesz precyzyjne tabele gramatur. Przy każdym składniku, który może budzić wątpliwości, podaję dokładną wagę w gramach, powyżej której może on powodować dolegliwości. To Twoja instrukcja obsługi bez zgadywania.
Mój jadłospis jest bazą, którą możesz łatwo modyfikować. W e-booku nauczę Cię, jak bezpiecznie „podbijać” kaloryczność bez obciążania jelit.